פסטה בשמן זית, ממרח עגבניות מיובשות ובזיל

8 מנות

החומרים

לממרח העגבניות המיובשות (1.5 כוס ממרח)

  • 2 כוס עגבניות מיובשות בייבוש טבעי ללא מלח
  • 8 כפות שמן זית כתית מעולה
  • 2 כף תימין קצוץ
  • 1/2 כפית פלפל שחור גרוס
  • 1/4 כפית מלח-ים אטלנטי

לפסטה

  • 250 גרם פסטה פנה מקמח דורום מלא
  • 2 כפות שמן זית כתית מעולה
  • 2 שיני שום, פרוסות
  • 4 כפות מים
  • כוס עלי בזיליקום חתוכים לרצועות
  • קורט מלח-ים אטלנטי
  • 1/4 כפית פלפל שחור גרוס

אופן ההכנה

מכינים את ממרח העגבניות המיובשות:

  • משרים את העגבניות במים פושרים לכמה שעות ומסננים.
  • טוחנים את העגבניות עם שמן הזית והתימין במעבד מזון.
  • מתבלים במלח ופלפל.
  • מעבירים לצנצנת (4 כפות למתכון זה) ושומרים במקרר כמה שבועות.
  • משתמשים למריחה על כריך מתחת לפסטרמה או לגבינות.

מכינים את פסטה:

  • מבשלים את הפסטה לפי הוראות היצרן ומסננים.
  • מחממים שתי כפות שמן זית במחבת גדולה על להבה בינונית ומטגנים קלות את השום הכתוש – כשלוש דקות, עד להזהבה.
  • מוסיפים ארבע כפות מממרח העגבניות ומטגנים כדקה נוספת להשחמה קלה.
  • מוסיפים את המים ומחממים עד לערבוב מלא של המים.
  • מוסיפים את הפסטה למחבת ומקפיצים שתי דקות נוספות עד לערבוב מלא.
  • מוסיפים את הבזיליקום ומקפיצים דקה נוספת.
  • מתבלים במלח ופלפל ומגישים.

 

מומלץ לצרוך שמן זית מאיכות גבוהה, בייחוד כשעובדים במטבח החם. שמן זית כתית מעולה מכבישה קרה, הוא שמן זית שבו נשמרו נוגדי החמצון ופולי-פנולים, כך שהם שומרים על איכות השמן גם בחימומו. אחד האתגרים בשימוש בשמן זית הוא ביצירת בצקים פריכים. ראו איך במתכון הבא שמן זית ושומשום יוצרים בצק פריך ואיכותי.

עוד בריא ועיקריות ותוספות