cropped-טעימות-בהרצה-לבן-ימין.png

פולנטה עשירה בשמנת ופרמז’ן, מוגשת עם ראגו פטריות ובצל מקורמל

פולנטה היא אחד המאכלים הבסיסיים באיטליה, ממש כמו פסטה או פיצה. היא נפוצה מאיטליה לארצות הברית וכן לארצות אירופה השכנות – רומניה, אוסטריה וגרמניה, ומשם אני מכיר אותה. תחילתה בימי הביניים כמאכל בסיסי של איכרים, ולכן היא משמשת בסיס להמון מאכלים מלוחים וגם בעוגות וקינוחים. הפולנטה עשויה מקמח תירס שמבושל כדייסה עם מים, חלב או ציר. אפשר ליהנות ממנה מבושלת כדייסה מתוקה או מלוחה (ממליגה ברומנית), אולם באיטליה מכינים ממנה אין-ספור מטעמים כפולנטה שנאפית, נצלית או אפילו מטוגנת. לאיטלקים יש סיר מיוחד בבית, מברזל יצוק, הנקרא ‘פאיולו’ ומיועד להכנת הפולנטה. מלבד זאת, גם שם היא נאכלת כדייסה מתוקה בארוחת בוקר, כמצע לרוטב עשיר למשל רוטב עגבניות (במקום פסטה), כתוספת צלויה וחמה למנות דגים או בשר (במקום תפוחי אדמה או פסטה) ובעוגות, עוגיות וקינוחים רבים. אפשר לעשות מהפולנטה המון דברים, ובגלל זה אני מאוד אוהב לעבוד איתה. בכל פעם היא מפתיעה מחדש, היא סופגת את הטעמים שמניחים עליה ולכן היא בסיס נפלא להמון מאכלים טעימים. יש לה יתרונות תזונתיים רבים, והיא גם נטולת גלוטן, מה שהופך אותה לשימושית אצל הרגישים לגלוטן. את הראגו אפשר להכין מראש ולחמם לפני ההגשה, ואת הפולנטה מכינים במקום, רק דואגים מראש להצטייד בכל המצרכים!

6 מנות גדולות או 10 קטנות


לפולנטה העשירה:
2 כפות שמן זית
בצל גדול
שן שום כתוש
3 כוסות ציר ירקות עשיר או מים
מכל (250 מ”ל) שמנת מתוקה לבישול
כוס פולנטה
2 כפיות מלח
50 גרם חמאה
50 גרם פרמז’ן מגורר


לראגו פטריות:
2 סלסילות פטריות שמפיניון, חתוכות לרבעים
2 בצלים לבנים קצוצים דק
4 שיני שום כתוש
50 גרם חמאה
6 כפות שמן זית
מכל (250 מ”ל) שמנת מתוקה
מלח ופלפל לפי הטעם

מכינים את הפולנטה:

קוצצים דק מאוד את הבצל. מחממים שמן בסיר ומטגנים בו את הבצל עד שהוא מתרכך לגמרי ומזהיב קלות. מוסיפים את השום, מערבבים, מוסיפים את ציר הירקות, השמנת והמלח ומביאים לרתיחה. מורידים מהאש ומוסיפים בהדרגה את הפולנטה תוך כדי ערבוב מתמיד בכף עץ. מחזירים לאש וממשיכים לערבב עד להסמכת הפולנטה בדרגה הרצויה. מוסיפים חמאה ופרמז’ן ומערבבים היטב. אם הפולנטה סמיכה מדי מוסיפים עוד חלב או מים. מסירים מהאש, שומרים בצד להגשה אך מערבבים מפעם לפעם.


מכינים ראגו פטריות:

ממיסים חמאה ושמן זית במחבת. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד לריכוך והזהבה קלה. מוסיפים את השום ומערבבים. מוסיפים את פטריות השמפיניון, מערבבים ומכסים את הסיר ל-5 דקות. מוסיפים את השמנת ומבשלים יחד עד לריכוך הפטריות וצמצום הנוזלים. ממליחים ומפלפלים.
מגישים את הפולנטה בצלחת קעורה ומעליה 2 כפות נדיבות של ראגו פטריות.

עוד ראשונות