cropped-טעימות-בהרצה-לבן-ימין.png

נודלס, ירקות ועוף

נודלס, נתחוני עוף, ירקות ורוטב מתקתק המוגשים כולם יחדיו יוצרים מנה שגם ילדים וגם מבוגרים אוהבים. את המנה אנו מכינים בווק שצורתו הייחודית ויכולתו להגיע לטמפרטורות גבוהות יוצרות את הטעם המעט מעושן המופק מטמפרטורות הטיגון הגבוהות בו. היתרון במנה הוא השימוש בעוף במשקל נמוך יחסית למנה, מכיוון ששילובו עם שאר הרכיבים יוצר מנה גדולה ומשביעה.

4 מנות

לעוף והנודלס:

6 כפות שמן

1/2 ק”ג חזה עוף נקי מעור ועצמות חתוך לרצועות או לקוביות

מלח ופלפל לתיבול העוף

חבילת נודלס (למי שאוהב ניתן להשתמש בספגטי – מבשלים לפי ההוראות ומוסיפים מעט כורכום למי הבישול ליצירת הצבע הצהבהב הייחודי – טריק של טבחים…)

לירקות:

2 פלפלים צבעוניים

2 גזרים קלופים

בצל סגול

1/2 חבילת נבטים

4 ס”מ של ג’ינג’ר טרי קצוץ דק – לבחירה

2 כוסות כרוב לבן פרוס לרצועות דקות

(לגיוון – שעועית ירוקה / אפונה / ברוקולי )

לרוטב:

1/3 כוס סויה

 1/2 כוס צ’ילי מתוק

2 כפות שמן שומשום

 2 שיני שום כתוש

לקישוט:

קשיו קלוי או בוטנים מטוגנים מלוחים

חבילת בצל ירוק חתוך

מכינים את המנה: מבשלים את הנודלס לפי ההוראות שעל האריזה, מסננים ומקררים במים קרים, עוטפים במעט שמן קנולה ומניחים בצד.

חותכים את הירקות לגפרורים דקים.

מערבבים את חומרי הרוטב.

במחבת גדולה או ווק מלהיטים 4 כפות שמן, מוסיפים את קוביות העוף וצורבים היטב עד השחמה, מוסיפים את הירקות והג’ינג’ר ומטגנים תוך ערבוב, מוסיפים את הרוטב ואת הנודלס ומערבבים יחד.

מפזרים מעל את הקשיו הקלוי ואת שפע הבצל הירוק ומגישים.

עוד שבת ותוספות